Amandes décortiquées crues

Sans sucres ajoutés Sans gluten

Amandes décortiquées crues

7,25 € TTC

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Ingrédients :

    L’amande est aussi bonne pour l’effort que pour la récupération car riche en antioxydant, calcium, vitamine E et B. Elle apporte aussi une part de PROTEINES non négligeable (19gr pour 100gr), pour nourrir tes MUSCLES et remplir tes manches avec de beaux Bicep’

    Nutritive l’amande est aussi bonne pour l’effort (à condition d’être consommée 90 min avant votre séance) que pour la récupération car riche en antioxydant, calcium, vitamine E et B. Elle apporte aussi une part de PROTEINES non négligeable (19gr pour 100gr), pour nourrir tes MUSCLES, et remplir tes manches avec de beaux Bicep’.

     

    Conseil F4F : une poignée d’amandes une à deux fois dans la journée (environ 30gr au total). Au petit déjeuner ou en collation avec une source de protéines, et un fruit (préférer le frais et entier).

    Ou autour de ton entrainement pour l’énergie, les bons lipides et les protéines qu’elles t’apportent.

    Tu peux retrouver NOS PRECIEUSES AMANDES dans NOS GENIALISIMES mélanges : STRONG et PALEO.

    OrigineUSA
    100gr30gr
    Energie (Kcal/ KJ)

    630 Kcal/

    2630KJ

    189 Kcal/

    789 KJ
    Protéines (g)257,5

    Glucides (g)

    -dont sucres (g)

    18

    4

    5,4

    1,2

    Matière grasse

    - dont acides gras saturés

    - dont acides gras mono insaturés

    - dont acides gras poly insaturés

    50

    3,8 

    32,16

    12,2

    15

    1,14

    9,6

    3,66
    Fibres (g)103
    Sodium1 mg0

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