Noix de coco lamelle

Sans sucres ajoutés Sans gluten

Noix de coco lamelle

8,50 € TTC

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Ingrédients :

    La noix de coco séchée est juste délicieuse. Avec très peu de glucides et riche en lipides (triglycérides à chaîne moyenne), elle sera un carburant parfait pour commencer ta journée ou avant ton entrainement.

    Avec très peu de sucre (charge glycémique de 1) et quasi sans sel, la noix de coco semble être un aliment parfait. Elle est riche en triglycérides à chaîne moyenne (TCM). Les triglycérides à chaîne moyenne sont des graisses dont l’absorption intestinale ne requiert ni l’action de la bile ni celle des sucs pancréatiques. Ils constituent donc  une source d’énergie plus rapidement disponible que les autres matières grasses.

    Grâce à son effet rassasiant la noix de coco te permettra d’éviter les fringales et les grignotages. Elle est source d’oligoéléments comme le fer, le Zinc, le Cuivre ou encore le manganèse.

    Toutefois attention de ne pas en abuser, car ses lipides sont en grande partie des acides gras saturés, et tu veux des plaquettes de chocolat pas de la mousse !!!

                                                                                                  

    En lamelles séchées (et oui tout le monde n’a pas la chance d’avoir un cocotier dans son jardin) avec des oléagineux ou encore dans les céréales de ton choix, au petit déjeuner, en collation… Elle sera intéressante pour son goût mais aussi  pour compléter ta diet et t’apporter tous ses bénéfices dont tu as besoin. 

     

    Conseil F4F :

    Quelques lamelles (15gr) dans tes céréales, en collation, pour profiter de tous ses atouts et de son goût.

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    Poids400 g
    OrigineSri Lanka/Thaïlande/Philippines
    100gr5gr
    Energie (Kcal/ KJ)

    639 Kcal/

     KJ

    95,85 Kcal/

     KJ
    Protéines (g)7,41,11

    Glucides (g)

    - dont sucres (g)

    8,4

    Nc

    1,26

    Nc

    Matière grasse

    - dont acides gras saturés

    - dont acides gras mono insaturés

    - dont acides gras poly insaturés

    65,2

    Nc

    Nc

    Nc

    9,78

    Nc

    Nc

    Nc
    Fibres (g)NcNc
    SodiumNcNc

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