Mûres blanches séchées au soleil

9,50 € TTC

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Ingrédients :

Délicieuse la mûre blanche est source de nombreux macro et micro nutriments (fer, calcium vitamines, protéines…) avec ce fruit séché, fini les coups de barre !!!

 

La mûre blanche en plus d’être Super bonne, possède de nombreux bienfaits, surtout quand elle est séchée au soleil.

Elle est riche en fer, en calcium en vitamine C, en fibres et en PROTEINES (environ 14gr pour 100gr)!!!!

Ce petit fruit savoureux à forte teneur énergétique t’aidera à faire le plein d’énergie,  t’évitera les coups de barre (permet de lutter contre l’anémie et la fatigue), et nourrira correctement tes muscles que tu as tant fait souffrir. De plus elle contient du resvératol un agent « anti-vieillissement » (à toi la jeunesse éternel ?) qui permet de lutter contre les maladies cardio-vasculaires.

 

Son gout sucré se mariera parfaitement bien avec ta collation à base d’oléagineux ou un carreau de chocolat noir.

 

Conseil F4F :

Une petite poignée (10-15gr) dans tes céréales ou en collation te permettra largement d’apprécier son gout et ses bienfaits.

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IngrédientsMûres blanches
OrigineTurquie
100gr15gr
Energie (Kcal/ KJ)

258 Kcal/

1078 KJ

24,7 Kcal/

161,7 KJ
Protéines (g)14,12,12

Glucides (g)

- dont sucres (g)

55,7

37,6

8,36

5,64

Matière grasse

- dont acides gras saturés

- dont acides gras mono insaturés

- dont acides gras poly insaturés

2,9

0

Nc

Nc

0,43

0

Nc

Nc
Fibres (g)12,32,58
Sodium180 mg27mg

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