Flocons d'avoine

6,50 € TTC

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L’avoine est considérée comme l’un des grains les plus sains sur terre. Il est source de PROTÉINES, de minéraux, de fibres et d’antioxydants. Le secret pour faire un petit-déjeuner à la Dwayne Johnson.

Le flocon d’avoine est naturellement sans gluten, sa composition est très équilibrée :

Pour 80gr de flocons d'avoine, tu auras en apport :

  • 11gr de PROTÉINES
  • environ 50 gr de glucides complets 
  • Des fibres (8 gr), les fibres aident à lutter contre le mauvais cholestérol et te fournissent un bon niveau d’énergie pour toute la journée
  • Des lipides de qualités (5 gr)

Les flocons d’avoine sont la base d’un muesli brut et naturel qui se dit sain. Grâces à ses qualités nutritionnelles, il te permettra de bien commencer ta journée ou de te faire une collation post training digne de ce nom.

Au petit-déjeuner, avec des oléagineux et des fruits séchés, c’est toi qui compose ton muesli !

 

Pour 100 g

Par portion de 50 g

ENERGIE

348 Kcal/

1470 KJ

174,5 Kcal/

735 KJ

MATIERES GRASSES

Dont acides gras saturés

Dont acides poly-insaturés

Dont acides mono-insaturés

7 g

1,4

Nc

Nc

3,5 g

Nc

Nc

Nc

GLUCIDES

Dont sucres

58,7 g

1,2 g

29,35 g

0,6 g

FIBRES ALIMENTAIRES

10 g

5 g

PROTEINES

13,5 g 

6,75 g

SEL

7,8 mg

3,9 mg

*AR : Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal)